全身体臭女の悩み

自分はあらゆる体臭の悩みを抱えています。
まずは汗から出る体臭の悩みです。
自分にしか臭わないと思いますが、汗が染み込んでいる服はすごく汗臭いです。
服を畳んでいる時に臭ったりします。

それと、時々ですが鼻で臭いをかごうとしたら鼻の脂の臭いがします。
自分では臭わないのですが、母親に口臭がすると言われた事があります。

また、生理中になると臭いをかいだわけでもないのに生理の嫌な臭いがします。
私に近づく人がいると生理の臭いがするんじゃないかとヒヤヒヤしています。

それと、しゃがんだ時に時々デリケートゾーンから臭ってきます。
これはすごく恥ずかしいです。けど、人に気付かれるんじゃないのかと一番、心配しているのが足の指の臭いです。
一つの部屋で皆で囲んで座っている時に自分の足の臭いがはっきりと臭ったので皆に臭いと思われたんじゃないのかと生きた心地がしませんでした。
一度は友人に足が臭うと言われた事があります。
私はありとあらゆる体臭だらけなので体のケアはかかせません。
女性の私ですが、いつか加齢臭対策が必要になるんじゃないかとヒヤヒヤしています。

脇汗の臭いの原因と対策は?

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夏場になって気になるのが脇汗の臭いですが、脇が臭う原因には2つの汗腺があるからです。

1つ目は、エクリン腺という汗腺です。
脇に多くあり体温調節の為に汗をかきやすくなっています。
エクリン腺の汗の成分には、水分が99%で、残りの1%には、塩分・尿素・アンモニアが含まれています。
成分の割合が示す通り、ほとんどが水分なので臭いはそれほどありません。

それでは、なぜ臭うかというと汗の水分が衣服に染みついた後に皮脂は雑菌が繁殖しやすい住処になります。
そして、服を1日中着ていると、さらに汗をかいて体温も合わさって雑菌が繁殖して臭いがきつくなります。

2つ目は、アポクリン腺という汗腺です。
脇汗に詳しい方であればご存知かもしれませんが、アポクリン腺はワキガの原因となる汗腺です。
アポクリン腺は、耳の中・脇の下・乳輪・陰部・肛門にある汗腺で、色は白っぽく、粘り気があるのが特徴です。
エクリン腺よりも臭いがきつく、脇が臭いと感じる場合は、ほとんどの場合が、アポクリン腺から出る汗で服の脇部位が黄色く変色したりします。

臭いの対策としては、薬用石鹸やボディクリームで脇を清潔に洗う事や、雑菌が繁殖した衣服を早く洗う事を心掛ける事です。
薬用石鹸などは、ワキガ対策にも効果があるので気になる方は試してみると良いでしょう。

わきが

あきらめないで!メタボリックシンドローム解消のキーポイント

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運動の欠乏に食事バランスに配慮せず、酒好き或いはスモーキングを好む方は、メタボ(代謝症候群)に陥り易いそうです。
あなたは会社の健康診断などで、体重の増加を指摘されていたりしないでしょうか?

うわべは太ってはいない場合も、消化管周りの脂肪がしこたま付着した状態ですと危険です。
思いがけない病気により、入院する程度ですめばよいですが、最悪の場合命に関わることがあるため注意が必要なのです。

メタボリックシンドロームの阻止と治療に向けてどのような手法が効果的なのかについて、確認しておくと良いでしょう。
最近では会社の施策としてメタボリックシンドロームを解消するためのプログラムを促進している企業も増えてきているようです。

メタボリック症候群にかかる要因と考えられる内臓に沈着した脂肪はエクササイズを行う事を生活サイクルに入れれば削減する事もできるとはいえ、男性と女性で違いがあり、男性の場合は漸減していき易いと言われるのに比べ、女性の方は落とし難いと言う風にされるようです。

基礎代謝を上げるために日常的に筋力をつけるトレーニングとともに、糖分の多い物をセーブすることも重要です。
身体を健康に保つことが、家族やまわりの人を幸せにする基本ですので気をつけるようにしましょう。

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酵母ダイエットって本当に効くの??

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酵母を摂取することでやせることができるという、酵母ダイエットという新しいダイエット法があるのをご存知でしょうか?
この酵母ダイエットの一番の特徴として、食事を制限したり、きつい運動をすることなしにやせることができるところです。
なぜ、酵母によってこんなダイエットをすることができるのでしょうか?

 

酵母といえば、お酒だったり納豆だったりいろんな発酵を促してくれることで有名ですが、
この酵母は、糖を二酸化炭素や水などの無害なものに、分解する力があります。
あなたが食事で、お米やパンなどを食べて糖質を摂取すると、そのまま糖質として体に吸収されていきます。

 

しかしそのとき、酵母が体内にいれば、その糖が体に吸収されてしまう前にこの酵母が無害な水や二酸化炭素に分解してくれるのです。
この効果によって私達が、食事の制限やきつい運動をしなくても、ダイエットが出来てしまう・・これが酵母ダイエットの基本原理です。

 

この酵母を、体内に摂取するためにはどのようにすべきなのでしょうか?
今話題となっているのが酵母サプリメントですね。
この我々にとって強い味方である酵母をサプリメントとして効率的に摂取してしまおう!という商品で
いろんなメーカーから様々な酵母サプリメントが発売されています。
興味が有る方は「酵母サプリメント」で調べてみてくださいね!